El asma es una afección médica que puede provocar dificultad para respirar y dificultad para respirar. Tiende a interferir con las actividades diarias del paciente y puede ser bastante difícil de manejar.
Desafortunadamente, el asma no se puede curar, por lo que es algo con lo que uno tendrá que lidiar durante toda su vida si se diagnostica. Sin embargo, se puede gestionar para minimizar sus efectos. A continuación, presentamos algunas excelentes aplicaciones para iPhone y Android que lo ayudarán a controlar su asma de manera eficiente.
1. Hélice
Con más de 100.000 usuarios en todo el mundo, Propeller es una de las mejores aplicaciones para pacientes con asma que existen. Funciona siguiendo de cerca su plan de tratamiento y medicación para ayudarlo a controlar su asma con su sensor.
El sensor Propeller se conecta al inhalador para el asma de un paciente, recopila datos sobre su medicación y almacena toda esa información en la aplicación Propeller. A continuación, se realiza un perfil personalizado de acuerdo con la información recopilada. La aplicación le brinda recordatorios en forma de campanillas y notificaciones automáticas.
¿Perdiste tu inhalador? No hay problema. Puede utilizar la función Find My Inhaler para que suene. Además, puede navegar a través del Asma Outlook diario, además de la calidad del aire y las previsiones meteorológicas para diferentes regiones, para saber qué ubicaciones evitar.
Dado que el asma de cada persona es diferente, puede usar la aplicación para anotar cuándo más necesita su inhalador para averiguar qué puede causar un ataque de asma repentino o qué desencadena sus síntomas. Incluso puede acceder a los informes mensuales en la aplicación y su correo electrónico y compartirlos con su familia o un médico.
Descarga: Propeller para iOS | Android (gratis)
2. Bola de respiración
Breath Ball ofrece cuatro ejercicios de respiración para que pueda superar una situación estresante o estresante. Los ejercicios de respiración le ayudan a relajarse y son recomendados por fuentes verificadas y profesionales de renombre. Si se encuentra en una situación tensa que puede desencadenar un ataque de asma, usar esta aplicación sería una excelente manera de calmarse y evitar que suceda algo.
La curva de respiración para los ejercicios se basa en las observaciones de numerosos clientes, lo que le da una sensación natural. Además, puede personalizarlo según sus preferencias personales, para que pueda averiguar qué tipo de patrón de respiración se siente exactamente correcto de acuerdo con su condición. El diseño de la aplicación es increíblemente fácil de usar y puedes tenerlo todo gratis.
Algunos ejercicios de respiración de renombre disponibles son la técnica de respiración del Dr. Andrew Weil para conciliar el sueño y el ejercicio del Dr. Loew para superar el estrés. El ejercicio de la base de la EPOC para ayudar a recuperar el aliento también es uno que quizás desee utilizar para ayudar a controlar su asma.
Si desea buscar otros métodos para obtener tranquilidad, hay muchos excelentes sitios web que le ayudarán a calmar una mente ansiosa .
Descargar: Breath Ball para iOS | Android (gratis)
3. ASTHMAXcel
ASTHMAXcel, clínicamente probado para mejorar el control y el manejo del asma, es una aplicación divertida con varias características para ayudarlo a educarlo y ayudarlo a controlar su asma.
Una colección de médicos de asma, científicos del comportamiento, programadores de software y un estudio de animación han trabajado para crear esta aplicación. La aplicación incluye módulos, capítulos y videos vívidos para ayudar a difundir el conocimiento sobre el asma de una manera interactiva. Puede aprender sobre los tipos de inhaladores y sus usos, y cómo puede hacer que el entorno que lo rodea sea más propicio para el asma.
¿Le han diagnosticado asma a un niño? Existe una versión pediátrica de la aplicación llamada ASTHMAXcel Adventures , llena de películas, juegos y cuestionarios para mantener a los niños interesados en aprender cosas importantes sobre el estilo de vida con asma.
Descargar: ASTHMAXcel para iOS | Android (gratis)
4. Hailie
Hailie es una aplicación que no solo se limita al asma, sino que también cubre otras EPOC, donde EPOC significa enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Esta clasificación general cubre la mayoría de los problemas respiratorios relacionados con los pulmones. La aplicación se centra en perfeccionar su régimen de medicamentos para mejorar su calidad de vida y mantener a raya los síntomas.
Funciona mejor con el sensor Hailie. Combinado, el dúo se llama la solución Hailie. Le brinda monitoreo y análisis en tiempo real de su inhalador, junto con una idea de su medicamento y recordatorios de rutina en su dispositivo. La tecnología está habilitada por Bluetooth.
Otra ventaja de usar Hailie es que toda su información se puede integrar con la aplicación Apple Health. Si está buscando incorporar la solución Hailie en su vida, tenga en cuenta que el sensor Hailie actualmente solo está disponible en los EE. UU. Y Nueva Zelanda.
Descargar: Hailie para iOS | Android (gratis)
5. SaniQ Asthma
SaniQ Asthma sirve como un diario personal para ayudarlo a documentar todo lo que necesita relacionado con su asma. Puede registrar sus síntomas, planes de tratamiento y cualquier otra medida médica en la aplicación. Junto con eso, también recibe recordatorios diarios para tomar su medicamento a tiempo.
Si está utilizando equipo médico para tomar medidas, puede registrarlo conectando la aplicación a través de Bluetooth o ingresando manualmente las cifras. Las mediciones que se pueden registrar incluyen la saturación de oxígeno, el flujo espiratorio máximo (PEF) y el volumen espiratorio forzado en un segundo (FEV1). Todas estas medidas contribuyen a dar una idea de la cantidad de aire que pasa por las vías respiratorias.
Puede almacenar documentos de terapia, acceder a gráficos de mediciones tomadas, obtener información actualizada sobre la dispersión del polen y crear un PDF de su diario de salud para compartir con familiares, amigos o su médico.
La aplicación fue desarrollada en Alemania y está registrada como un dispositivo médico de Clase 1 en ese país. Puede descargar la aplicación de forma gratuita y luego optar por actualizar a una suscripción mensual o anual. La suscripción ofrece características como la capacidad de crear fotos médicas e informes de Excel y permite la conectividad de múltiples dispositivos junto con el suministro de datos meteorológicos individuales y de vuelo de polen.
La aplicación también funciona en sincronía con HealthKit, por lo que puede usarlos a la vez para personalizar la aplicación de acuerdo con sus preferencias personales. HealthKit también le permite importar mediciones anteriores a la aplicación.
Descargar: SaniQ Asthma para iOS | Android (gratuito, suscripción disponible)
La vida con asma es más fácil con estas excelentes aplicaciones
Puede ser bastante difícil vivir con el asma, debido al hecho de que la enfermedad no es curable y, a menudo, tiende a interferir con la calidad de vida. Sin embargo, cuando se mantiene y se trata de manera eficaz, el asma no tiene por qué ser una molestia.
Si bien estas aplicaciones ciertamente no reemplazan a un médico real, son una excelente manera de ayudarlo a controlar su asma. Puede llevar diarios personales, practicar ejercicios de respiración efectivos, recibir recordatorios de su medicación, conocer los tipos de inhaladores disponibles a su disposición y mantener a su familia y médico al tanto de su viaje con el asma.
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